Йога

Присоединяйтесь к Эллисон Куджбида из Circle of Care, чтобы позаниматься 15-минутной йогой для всех уровней! Это серия только для быстрого стояния, не требующая коврика, реквизита или смены одежды! Приходите, чтобы восстановить связь со своим дыханием и привести свое тело в движение.